1クラス1時間10分のレッスンになります。
(KIDSクラスは1時間レッスン)
身体を柔らかく、ケガをしないための柔軟の
ストレッチ→基礎練習→筋肉トレーニング→振り付け→応用
とゆう流れで進めていきます!
JAZZ | しなやかな動き。 しっとりした曲からダイナミックな曲まで、繊細な振り付けが多いです。 |
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ロック | 楽しく、リズム感をやしなえるジャンルです。明るい曲が多いです。 |
ヒップホップ | かっこいいダンスがしたい方にオススメです。ヒップホップの曲に合わせて踊ります。 |
JAZZ HIPHOP | まず始めるなら このジャンル。 女の子に人気です! |